Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 portions
Zutaten
-
2 pommes (environ 200 g chacune)
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
-
1 gousse d'ail
-
200 g de fromage à tartiner
-
50 g de yaourt à la grecque50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
150 g de pousses d'épinards frais150 g de mâche
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
255 kcal /
1066 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
260 mg
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