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Crème onctueuse maïs, vanille, orange et popcorn
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 orange non traitée
- 450 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
- 3 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
- 2 c. à soupe de miel
- 75 g de boisson végétale au soja
- 90 g de crème d'amande bio
- 15 g de fécule de maïs
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 50 - 70 g de grains de maïs non éclatés pour pop-corn
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 306.2 kcal / 1285.3 kJ
- Eiweiß
- 6.8 g
- Fett
- 14.3 g
- Kohlenhydrate
- 35.7 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Natrium
- 221.8 mg
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