Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Letnie rollsy wegańskie
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
15 sztuk
Zutaten
Sos z orzeszków ziemnych
-
50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
-
200 g wody
-
70 g masła orzechowego
-
70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
-
1 ogórek (ok. 200 g)
-
2 marchewki (ok. 200 g)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
-
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
54 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
563 kJ /
134 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ DZIECKA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1 Std.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Wegetariański poke bowl
50 Min
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 Std.
Zupa miso z warzywami
30 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min