Geräte und Zubehör
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
10 porcji
Zutaten
-
150 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ czerwonej papryki (ok. 60 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w trójkąty (1 x 1 x 1 cm)
-
530 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
3 jajka
-
200 g bułki tartej
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g białego octu balsamicznego20 g białego octu winnego
-
2 łyżeczki cukru
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (ok. 500 g)
-
30 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
6 łyżek śmietany, 36% tłuszczu (ok. 75 g)
-
2 - 3 czarne oliwki, bez pestek pokrojone na małe kawałki
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
615 mg
Eiweiß
19 g
Brennwert
2045 kJ /
488 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
82 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ DZIECKA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 λεπτ.
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 λεπτ.
Duo z buraka
35 λεπτ.
Letnie rollsy wegańskie
35 λεπτ.
Bliny z paprykowym ragout
2ωρ.
Burgery z buraka
3ωρ. 25 λεπτ.
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 λεπτ.
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1ωρ. 50 λεπτ.
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2ωρ. 15 λεπτ.
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 λεπτ.
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1ωρ. 40 λεπτ.