Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g wody gorącej
- 100 g orzechów nerkowca
-
30
g wiórków kokosowych
oder 30 g płatków kokosa, niesłodzonych - 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- 160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 950 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 64.9 kcal / 272.7 kJ
- Eiweiß
- 1.5 g
- Fett
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 4.2 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Natrium
- 23.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 Std. 20 Min
Napój kokosowy
10 Min
Napój owsiany
1 Std. 10 Min
Napój z orzechów nerkowca
10 Min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10 Min
Napój migdałowy z daktylami
1 Std. 20 Min
Kulki witalności
25 Min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55 Min
Pianka ze zsiadłego mleka z orzechami włoskimi w miodzie
3 Std. 35 Min
Masło daktylowe
15 Min
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min