Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

13 porcji

Zutaten

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 23.4 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 272.7 kJ / 64.9 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE ROŚLINNE 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Masło migdałowe

10 Min

Napój z orzechów nerkowca

10 Min

Napój z orzechów laskowych

10 Min

Napój migdałowy z daktylami

1 Std. 20 Min

Kulki witalności

25 Min

Orzechowe złote mleko

15 Min

Wegańskie kulki mocy

15 Min

Owsiane batoniki z batatami

55 Min

Gomasio z zieloną częścią pora

40 Min

Wegańskie kawowe smoothie

5 Min

Bananowe kulki mocy

20 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min