Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 194 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 227.3 kJ / 54.3 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PYSZNE HISTORIE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 Std.

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

35 Min

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 Min

Złote mleko z kurkumą

Złote mleko z kurkumą

10 Min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20 Min

Napój cytrynowy na ciepło

Napój cytrynowy na ciepło

10 Min

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

20 Min

Kisiel

Kisiel

10 Min

Kisiel cytrynowy

Kisiel cytrynowy

10 Min

Kisiel jabłkowy

Kisiel jabłkowy

10 Min