Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 200 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 227.3 kJ / 54.3 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PYSZNE HISTORIE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55 min.

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 min.

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 min.

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1h 10 min.

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10 min.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10h 30 min.

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 min.

Mąka jaglana

5 min.

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20 min.

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min.

Masło daktylowe

15 min.

Shake z pieczonego buraka i owoców

1h 30 min.