Geräte und Zubehör
Kulki z amarantusa i kakao
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
40 sztuk
Zutaten
-
300 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
1 łyżeczka oleju słonecznikowego
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
90 g syropu z agawy
-
2 szczypty soli
-
4 - 5 czubatych łyżek amarantusa, ekspandowanego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1.6 mg
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
228.1 kJ /
54.5 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
3.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POTRAWY WEGAŃSKIE
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Masło daktylowe
15min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Mąka jaglana
5min
Orkiszowa galette z rabarbarem
3h 10min
Zielona owsianka
30min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min