
Kompatible Versionen
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Muffiny
- 100 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 80 g migdałów, ze skórką
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 150 g mleka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 18 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Kremowy sos serowy
- 100 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 280 g mleka
- 160 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g skrobi kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- papryka wędzona, mielona do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 673 kcal / 2819 kJ
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 Min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1 Std. 25 Min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Frittata z cukinią
55 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 Std. 15 Min
Pizzowe muffiny
1 Std. 50 Min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 Min