Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 71 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

30 sztuk

Zutaten

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 5.8 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 370.9 kJ / 88.3 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 9.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 Min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 Min

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15 Min

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 Std. 30 Min

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1 Std. 15 Min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 Min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 Min