Orzechowe złote mleko

Name: Orzechowe złote mleko
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g orzechów laskowych; 600 g napoju sojowego; 30 - 40 g syropu klonowego; 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego; ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej; 1 - 2 szczypty kardamonu, mielonego

3.9 ( 50 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 4 porcje

Zutaten

100 g orzechów laskowych uprażonych uprzednio na suchej patelni (patrz wskazówka)
600 g napoju sojowego
30 - 40 g syropu klonowego
oder 30 - 40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 - 2 szczypty kardamonu, mielonego

Nährwerte: pro 1 porcję
Brennwert: 249.8 kcal / 1045.1 kJ
Eiweiß: 8.3 g
Fett: 16.7 g
Kohlenhydrate: 18 g
Ballaststoffe: 2.5 g
gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Natrium: 44.8 mg