Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 16.7 g
- Fett
- 27.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20.5 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
- Natrium
- 9.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bananowe kulki mocy
20 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Zdrowe kulki kakaowe
1 godz. 20 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Batoniki musli
1h
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min