Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 45 g miodu
- 50 g cukru muscovado, jasnego
- 200 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 100 g słonecznika łuskanego
- 40 g siemienia lnianego złotego
- 100 g wiśni suszonych, niesłodzonych
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1246.4 kJ / 297.9 kcal
- Eiweiß
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 31.1 g
- Fett
- 16.9 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 Std. 30 Min
Batoniki musli
1 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2小时 40 分钟
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 Std. 30 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45 min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Bajgle musli z masłem migdałowym
2 Std. 30 Min
Ciastka na myślenie
45 Min
Chrupiąca granola
2 godz.