Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

3.8 132 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 - 50 g ksylitolu
200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
4 łyżki migdałów, w płatkach
4 łyżeczki syropu klonowego (optional)

4 łyżeczki miodu, płynnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Eiweiß 8.4 g

Brennwert 1409.9 kJ / 336.8 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 65.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FIT DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 Std.

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 Min

Placki warzywne z botwinką

30 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 Std. 30 Min

Migdałowa quinoa z owocami

30 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3 Std. 30 Min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 Min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min