Kompatible Versionen
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 g komosy ryżowej (quinoa)
- 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 120 g erytrytolu
-
450
g wiśni, świeżych, bez pestek
oder 450 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka agaru
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 830.3 kJ / 198.3 kcal
- Eiweiß
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 31.2 g
- Fett
- 5.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 82.3 mg
Alternative Rezepte
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
45min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min