
Kompatible Versionen
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
oder 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 425.9 kcal / 1781.8 kJ
- Eiweiß
- 10.9 g
- Fett
- 26.5 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Natrium
- 95.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1h
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Knedle twarogowe z sosem morelowym
45min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Francuski brunch
1h 30min
Wschodnioeuropejski brunch
1h 30min
Bliskowschodni brunch
1h 20min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Lody brzoskwiniowo-migdałowe
8h 10min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min