Geräte und Zubehör
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
70 g ryżowego makaronu, vermicelli
-
500 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
50 g rzodkiewek
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos chili
-
90 g wody
-
30 g pasty harissa30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
90 g sosu sojowego
-
30 g cukru
Zwijanie spring rollsów
-
50 g kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych
-
ciepła woda do namoczenia
-
8 płatów papieru ryżowego (Ø ok. 22 cm, patrz wskazówka)
-
8 liści sałaty (ok.15 x 10 cm)
-
8 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, grubo posiekane
-
8 gałązek mięty, świeżej tylko liście, grubo posiekane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1700 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
957 kJ /
229 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 Min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40 Min
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1 Std. 30 Min
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Wegetariański poke bowl
50 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 Min