Geräte und Zubehör
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 35 Min
2 porcje
Zutaten
Bezy
-
50 g cukru
-
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli
-
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Krem kokosowo-truskawkowy
-
300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
-
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
197 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
1122 kJ /
268 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min
Bliskowschodni brunch
1 Std. 20 Min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45 Min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 Std. 40 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min