Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bezy
- 50 g cukru
- 50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Krem kokosowo-truskawkowy
- 300 g jogurtu kokosowego, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1122 kJ / 268 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 197 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Śmietanka z orzechów nerkowca
6h
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Wegetariański poke bowl
50min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 godz. 15 min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30 min