Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g di zenzero, radice fresca, pelata
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di pistacchi salati sgusciati e spellati
- 20 g di olio di sesamo
- 200 g di code di gambero fresche, pulite
-
60
g di crema di cocco
oder 60 g di latte di cocco - 1 pizzico di peperoncino rosso secco + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di lattuga, lavata
- 60 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 60 g di mango maturo, sbucciato e a fette (2 mm)
- 60 g di cetriolo, sbucciato e a fette (2 mm)
- succo di limone, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1372 kJ / 328 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 672 mg
Alternative Rezepte
Spiedini di salmone e avocado
1h
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15min
Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino
1h 30min
Zuppetta di gamberi
1h
Insalata di gamberi estiva (Bimby Friend)
30 min
Club Sandwich salmone, avocado con carotine e salsa teriyaki
4 Std.
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 min
Avocado toast
7h
Tartine di pane nero con avocado e tacchino
40min
Tartare di salmone con avocado e uova
45 min
Caesar salad con salmone e radicchio
35min
Avocado toast con uovo
30 min