Geräte und Zubehör
Involtini di spada su cous cous di cavolfiore
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di cavolfiori le cimette a pezzi
-
60 g di uvetta sultanina
-
2 cucchiaini di curcuma in polvere
-
2 pizzichi di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b. per servire
-
50 g di pane raffermo
-
30 g di pomodori secchi
-
30 g di gherigli di noci
-
500 g di tranci di pesce spada in 4 fette
-
800 g di acqua
-
30 g di mandorle a lamelle
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
33.1 g
Brennwert
2193 kJ /
542 kcal
Fett
30.9 g
Ballaststoffe
5.9 g
Kohlenhydrate
28.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Curcuma
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle
1 Std.
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
1 Std. 20 Min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1 Std.
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45 Min
Tagine di rana pescatrice
1 Std. 5 Min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 Min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 Min
Muffin salati alle puntarelle e cappuccio rosso
1 Std.
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35 Min
Terrina ai due colori
1 Std. 20 Min
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35 Min
Involtini di branzino con crema di cime di rapa
1 Std.