Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Walnüsse, halbiert
- ½ Bund Petersilienblättchen, frisch abgezupft
- 150 g Haferflocken, feinblättrig
- 2 EL Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g braune Champignons geviertelt
- 300 g Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)
- 7 EL Olivenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portionen
- Brennwert
- 439 kcal / 1835 kJ
- Eiweiß
- 14 g
- Fett
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Ballaststoffe
- 11.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 309 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bohnen-Burger (vegan)
1 godz. 20 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 min
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12 godz. 35 min
Quinoa Nuggets
1 godz.
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1 godz.
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 godz. 50 min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 godz.
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1 godz. 10 min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 min
Vegane Käferbohnen-Burger
1 godz. 45 min