Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10 Min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 Std. 10 Min
Currypaste mit frischem Kurkuma
40 Min
Bohnenhummus mit Kimchi
10 Min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1 Std. 10 Min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 Std. 10 Min
Walnuss-Pilz-Patties
30 Min
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1 Std. 50 Min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 Min
Vollkorn Mangold-Quiche
1 Std. 30 Min
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1 Std. 30 Min
Zimtschnecken
2 Std. 30 Min
