Kompatible Versionen
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ oignon rouge en morceaux
- 2 cm de gingembre frais pelé
- 1 gousse d'ail
- 4 brins d'estragon frais effeuillés et quelques feuilles pour la finition
- 550 g d'eau
- 45 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron vert ou jaune
- 150 g de pois gourmands
- 150 g de petits pois frais ou surgelés
- 200 g de pointes d'asperge verte
- 4 pavés de saumon frais en dés de 4 cm
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 467 kcal / 1939 kJ
- Eiweiß
- 35 g
- Fett
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 Min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45 Min
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
35 Min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 Min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 Min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 Min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 Min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min