![Curry de poulet automnal Curry de poulet automnal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/722b2a55-9155-4ef2-80d7-061ac7c99e02/Derivates/40b2bb92-d9ff-4bdb-aead-795f2669b15c.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de chou frisé, coupé en morceaux
- 200 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de poireau, coupé en fines rondelles
- 1 citron vert non traité
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 40 g de pâte de curry doux (en bocal)
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en cubes
- 200 g de riz
- 1050 g d'eau
- coriandre fraîche, ciselée pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2199.8 kJ / 523.3 kcal
- Eiweiß
- 35.8 g
- Kohlenhydrate
- 49.3 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 436.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Poulet à la vanille
1h 45 min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45 Min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 Min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1hod. 40min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1h 5min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 Std.
Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux
1h 5min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min