Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g de graines de couscous fines
- sel, et 2 pincées pour l'eau
- 450 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
- 2 oranges non traitées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cassonade
- du poivre moulu
- 80 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
- 2 brins de cerfeuil frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2213 kJ / 528 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 30 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chou rouge aigre-doux
35 Min
Pâtes courtes au romanesco et citron
40 Min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 Std.
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1h 45min
Parmentier de céleri, maquereau à la moutarde par d'Eric Guérin
1 Std.
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1hod. 30min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Tarte renversée aux navets et choux-raves
2j 25 menit
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 Std.
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Chou rouge aux raisins secs et chorizo
35 Min