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Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- ½ citron confit coupé en morceaux
- 3 brins de coriandre fraîche équeutés
- 30 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 500 g d'eau
- 1000 g de fèves fraîches
- 30 g d'amandes effilées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 269 kcal / 1124.3 kJ
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 17.8 g
- Ballaststoffe
- 8.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Natrium
- 149.5 mg
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