Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

845 g

Zutaten

oignon coupé en quatre
1
gousses d'ail
2
de gingembre frais en morceaux
2 cm
d'huile de tournesol
2 c. à soupe
de pâte de curry
1 c. à soupe
de lentilles corail
200 g
d'eau
400 g
du sel
du poivre moulu
de crème de coco
50 g
coriandre fraîche
graines de cumin

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 116.8 kcal / 488.8 kJ

Eiweiß 6.3 g

Fett 3.1 g

Kohlenhydrate 14.6 g

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Frankreich

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