Bowl de lentilles et légumes verts

Petit salé aux lentilles

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

Salade de courgette, lentilles corail et radis

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Petit salé aux lentilles