Geräte und Zubehör
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
Zutaten
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de gingembre frais
-
50 g de beurre
-
600 g de patate douce en gros morceaux
-
300 g d'eau
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
1 citron vert non traité (jus et zeste)
-
1 c. à soupe de miel
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g de filet de bœuf en fines lamelles
-
sel
-
poivre moulu
-
le zeste d'une orange non traitée
-
2 c. à soupe de graines de courge
-
quelques feuilles de coriandre fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 Min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 Std. 5 Min
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
1 Std.
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1 Std. 15 Min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 Min
Parmentier de canard à la patate douce
40 Min
Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches
1 Std. 15 Min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1 Std. 5 Min
Dinde et purée de patate douce aux marrons
40 Min
Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes
1 Std. 5 Min
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55 Min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 Min