
Geräte und Zubehör
Portuguese green eggs
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
12 pieces
Zutaten
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water1000 g
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eggs plus 2 extra eggs, beaten, to coat6
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milk35 g
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white bread25 g
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fresh flat-leaf parsley leaves only25 g
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vinegar1 tbsp
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mustard½ tbsp
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sea salt½ tsp
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ground black pepper1 pinch
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plain flour to coat
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breadcrumbs to coat
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vegetable oil to shallow fry (see Tips)
Nährwerte pro 1 piece
Brennwert
118.4 kcal /
497.1 kJ
Eiweiß
6.2 g
Fett
7.8 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Natrium
212.1 mg
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