Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Asiatisches Gemüse
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
Zutaten
-
Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)200 g
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Zuckerschoten in dünnen Streifen150 g
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Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut120 g
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rote Paprika in dünnen Streifen200 g
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Olivenöl40 g
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Curry2 TL
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Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)80 g
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Knoblauchzehen gehackt3
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Porree in Ringen (3 mm)300 g
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Sojasauce30 g
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Salz2 Prisen
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Pfeffer3 Prisen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
278 kcal /
1169 kJ
Eiweiß
12 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
32 g
Ballaststoffe
15 g
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Thermomix® TM6
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