Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 μερίδες

Zutaten

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 14 g

Brennwert 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40 Min

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Keine Bewertungen

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 Min

Βούτυρο ηλιόσπορου

Keine Bewertungen

Χυμός σαλάτα

15 Min

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

15 Min

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Keine Bewertungen

Σοκολάτα με κινόα

40 Min

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min

Μάφιν ομελέτας

30 Min

Pancakes με μπανάνα

15 Min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 Min