Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Rezepte
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κουνουπίδι tikka masala

35 Min

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Keine Bewertungen

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Keine Bewertungen

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30 Min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 Min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

35 Min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25 Min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

Keine Bewertungen

Λευκή πίτσα

40 Min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 Min