Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

200 γρ.

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 γρ.

Natrium 120 mg

Eiweiß 40 g

Brennwert 2445 kJ / 584 kcal

Fett 48 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 0 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Κρέας & Θαλασσινά 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Νταλ καρύδας

25 Min

Κοτόπουλο Kung Pao

1 Std. 30 Min

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40 Min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15 Min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 Min

Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι

1 Std. 5 Min

Γαριδομακαρονάδα

40 Min

Σαλάτα με φασόλια

Keine Bewertungen

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1 Std. 5 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 Min

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40 Min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 Min