Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
γρ. λάδι
oder 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα, σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Nährwerte
- pro 200 γρ.
- Brennwert
- 2445 kJ / 584 kcal
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 48 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 120 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1h 40 min
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 Min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 Std.
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 Min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 Min
Σοκολάτα με κινόα
40min
Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο
9 Std.
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 Min