Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.6 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

8 μερίδες

Zutaten

κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
115 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 6
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
120 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
½ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
700 γρ.
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 3 g

Brennwert 590 kJ / 141 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25 Min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 Min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40 Min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 Min

Τσιγαρισμένος σολομός

15 Min

Παγωτό με φιστίκια Αιγίνης

10 Std. 10 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Κρεμώδη μανιτάρια

35 Min

Καστανό ρύζι

40 Min

Πίτσα φρεσκολίνα

1 Std. 40 Min

Φαχίτας με μοσχάρι

30 Min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10 Min