Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.5 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

8 μερίδες

Zutaten

κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
115 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 6
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
120 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
½ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
700 γρ.
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 3 g

Brennwert 590 kJ / 141 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Keine Bewertungen

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 Std. 10 Min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 Min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 Min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 Min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 Min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25 Min

Γαριδομακαρονάδα

40 Min

Εύκολη σπανακόπιτα

2 Std. 10 Min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 Min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 Min