Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. πάπρικα
- 20 γρ. πάστα ντομάτας
- 4 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 700 - 800 γρ. κουνουπίδι (1 ολόκληρο κουνουπίδι)
- 1030 γρ. νερό
- 300 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 40 γρ. φυτικό βούτυρο
- 20 γρ. κρέμα σόγιας
- 30 γρ. παρμεζάνα νηστίσιμη (βλ. συμβουλή)
- σχοινόπρασο, φρέσκο, ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1045 kJ / 252 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 10.7 g
- Fett
- 18.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 7.7 g
- Natrium
- 378 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μελιτζάνες ιμάμ
1hod. 40min
Μαγιονέζα βέγκαν
5min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Keine Bewertungen
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1ωρ. 15 λεπτ.
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 λεπτ.
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 λεπτ.