Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 601.2 mg

Eiweiß 15.8 g

Brennwert 1853.5 kJ / 443 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoffe 9.3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 56.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 Std. 45 Min

Πολίτικη σαλάτα

20 Min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 Min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15 Min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 Min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 Std.

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

1 Std. 10 Min

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1 Std. 35 Min

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40 Min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1 Std. 5 Min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10 Min

Vegan κέικ με καρύδα

50 Min