Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 μερίδες

Zutaten

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια
550 - 600 γρ.
φύλλα φρέσκου δυόσμου
λίγα
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)
350 - 400 γρ.
χυμό λάιμ
20 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)
100 γρ.
μέλι
1 κ.σ.
αλεσμένη κανέλα (optional)
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 413 kJ / 97 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 23.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινή ζωή! 22 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Keine Bewertungen

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10 Min

Τραγανά ντόνατς

Τραγανά ντόνατς

2 Std. 30 Min

Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα

Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα

Keine Bewertungen

Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας

Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας

1 Std. 50 Min

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25 Min

Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα

Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα

Keine Bewertungen

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

4 Std.

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Keine Bewertungen

Ποπ κορν για πάρτυ

Ποπ κορν για πάρτυ

1 Std.

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2 Std.

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5 Min