Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

8 κομμάτια

Zutaten

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 1434.9 kJ / 343 kcal

Fett 18.2 g

Ballaststoffe 5.9 g

Kohlenhydrate 42.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Νηστεία αλλιώς 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 Std.

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 Min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2 Std. 15 Min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25 Min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1 Std. 40 Min

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 Min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 Min

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 Min

Μους φέτας

10 Min

Κριτσίνια καλαμποκιού

2 Std.

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min