Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 22 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

30 κομμάτια

Zutaten

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 316 kJ / 75.6 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoffe 1.7 g

Kohlenhydrate 8.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Μαγικό 23 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 Min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 Min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2 Std.

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 Min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 Min

Αρωματικό ρύζι

25 Min

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35 Min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 Std.

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 Std.

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 Min