Geräte und Zubehör
Κριθαρότο με θαλασσινά
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1107.7 mg
Eiweiß
50.4 g
Brennwert
2326.4 kJ /
556 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
70.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Σούπα αρακά βελουτέ
30 Min
Αρωματικό ρύζι
25 Min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 Min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 Min
Αναζωογονητικό smoothie
5 Min
Καστανό ρύζι
40 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 Std.
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 Min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 Min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 Min