Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 60 γρ. αμύγδαλα
- 150 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), με τη φλούδα, καθαρισμένα από τα κουκούτσια, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 2 αυγά
- 60 γρ. γάλα (βλ. συμβουλή)
- 90 γρ. καστανή ζάχαρη (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. λάδι μακαντέμια
- 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising (βλ. συμβουλή)
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτια
- Brennwert
- 1033.2 kJ / 246 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.7 g
- Fett
- 17.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- Natrium
- 100.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Μάφινς μπανάνας
45min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Τάρτα μήλων
1 godz.
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Keine Bewertungen
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 godz.
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 godz.
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 min