Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 19 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (optional)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 3 g

Brennwert 1665 kJ / 398 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 71 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα

Brak ocen

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

40 min

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

15 min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15 min

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 min

Aυγά μάτια στον ατμό

15 min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1 godz.

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10 min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 min

Κοτομπουκιές

30 min