Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Πέστο ρόκας
- 4 - 5 σκελίδες σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 30 γρ. φύλλα βασιλικού, φρέσκα
- 50 γρ. ρόκα
- 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι (optional)
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.σ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- 1 λεμόνι, φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
- 40 γρ. νερό
Ζυμαρικά και συναρμολόγηση
- 1000 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 300 γρ. ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
- 250 γρ. ντοματίνια
- 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 50 γρ. τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
- 50 γρ. ρόκα
- 300 γρ. μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1893 kJ / 449 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25p
Χούμοι με φακές
5min
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2h 40min
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20p
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Pas d’évaluation
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1 Std. 50 Min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Pas d’évaluation
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Pas d’évaluation
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 dk
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Pas d’évaluation
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40p
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1óra 15p