Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Keine Bewertungen
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Σοκολατένια γκρανόλα
50 min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
Keine Bewertungen
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Pancakes με μπανάνα
15 min