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Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de carottes coupées en tronçons
- 180 g de céleri-rave coupé en morceaux
- 60 g d'oignon coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de haricots blancs en boîte rincés et égouttés
- 50 g de crème liquide 35% m.g. et un peu pour la finition
- 2 brins de persil frais ciselés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 180.8 kcal / 754.5 kJ
- Eiweiß
- 7.3 g
- Fett
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.8 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Natrium
- 526 mg
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