Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.4 25 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 42.2 g

Brennwert 1849 kJ / 442 kcal

Fett 28.7 g

Kohlenhydrate 3.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una nuvola di vapore 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Orata al sale

40min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Pesce spada con fagiolini e olive

40min

Orata e vongole con salsa alle verdure

30min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Dentice agli agrumi

45min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Pesce spada all'arancia

40min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Filetto di orata con peperoni

25min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min