Kompatible Versionen
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 150 g di peperoni a dadini (1 cm)
- 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 250 g di piselli surgelati
- 480 g di pasta secca corta
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
- 80 g di olive nere denocciolate rondelle
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 350 g di pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di origano secco
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 603 kcal / 2523 kJ
- Eiweiß
- 30.6 g
- Fett
- 23.6 g
- Kohlenhydrate
- 64.1 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Farro al pesto e fagiolini
30 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 Min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Insalata di pasta integrale
40 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Pasta fredda alla caprese
40 Min
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 Min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30 Min
Pasta fredda alle verdure
1 Std.
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min