Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Mandeln
- 120 g Datteln
- 50 g Kokosraspel
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 180 g Kokosfett, weich, etwas mehr zum Einfetten
- Zitronenschale, gerieben, von 1 Bio-Zitrone
- Zitronensaft, von 1 Bio-Zitrone
- 250 g Cashewkerne
- 200 g Waldheidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
- 60 g Ahornsirup
- Heidelbeeren, frisch, für die Dekoration
- frische Minzeblättchen, klein, für die Dekoration
- 1 EL Pistazien, gehackt, für die Dekoration
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 2716 kJ / 648 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 54 g
- gesättigte Fettsäuren
- 27 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Natrium
- 78 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegane Vanillekipferl
1 Std. 50 Min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Schoko-Beeren-Eckerl
50 Min
Veganer Kirschen-Cheesecake
5 Std.
Vegane Karotten Torte mit Manner Original Neapolitaner Schnitten
4 Std. 45 Min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6 Std. 20 Min
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13 Std. 45 Min
Dalgona Eiskaffee
10 Min
Veganer Feta
12 Std. 10 Min
Milchreis-Tarte (vegan)
1 Std. 10 Min