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Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
3.9 157 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 Portionen
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Zutaten

  • Kakaopulver, ungesüßt
    2 EL
  • Mandeldrink
    750 g
  • Ahornsirup
    50 g
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
  • Chiasamen
    100 g
  • frische Himbeeren
    100 - 125 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 5 g
Brennwert 804 kJ / 192 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 8 g
Kohlenhydrate 18 g

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Österreich

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