Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 40 g Chiasamen
- 60 g Ahornsirup
- 2 süße Bananen, sehr reif
-
160
g dunkle Schokolade, in Stücken
oder 160 g Vollmilch-Kuvertüre - 1 TL Kokosöl
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1053 kJ / 252 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schoko-Bananen-Gugelhupf
2h 30 min
Dalgona Kaffee mit Kakao
10 Min
Karotten-Apfel-Nektar
55 min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 min
Beeren Clafoutis
1 Std. 40 Min
Fruchtiges Schlangengrab
1 godz. 30 min
Malzkaffeeshake
10 Min
Erdbeer-Stracciatella-Eis
15 min
Avocado-Bananen-Eis
45 min
Blueberry Frozen Yoghurt
5 Min
Erdbeer-Eispops
7 Std.
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 Min