Kokos-Bananen-Eislutscher
TM6 TM5

Kokos-Bananen-Eislutscher
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Zutaten

  • 400 g Kokosmilch (siehe Tipp)
  • 40 g Chiasamen
  • 60 g Ahornsirup
  • 2 süße Bananen, sehr reif
  • 160 g dunkle Schokolade, in Stücken
    oder 160 g Vollmilch-Kuvertüre
  • 1 TL Kokosöl
Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
1053 kJ / 252 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
12 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
5 g

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